睡觉起来能摸着小腹有肿块，像怀孕三个月大

睡觉起来能摸着小腹有肿块，像怀孕三个月大，多考虑是正常现象，但也可能是腹部脂肪堆积、子宫肌瘤等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

睡觉时长时间保持侧卧姿势睡觉，可能会导致小腹部位受到压迫，使局部血液循环不通畅，出现腹部发硬、身体无力等症状。可以通过按摩的方式缓解，还可以通过热敷的方式治疗。

2、腹部脂肪堆积

长时间不运动，可能会导致腹部脂肪堆积，出现腹部赘肉现象。可以在医生的指导下，通过推拿、针灸等方式治疗。同时，可以通过跑步、跳绳等运动方式减肥。

3、子宫肌瘤

家族中有患子宫肌瘤的人，其后代患子宫肌瘤的概率较大，可能会刺激肌瘤生长，出现腹部包块、月经量增多等症状。可以遵医嘱口服米非司酮片、氨甲环酸片等药物治疗，必要时可以通过肌瘤切除术治疗。

除此之外，还可能是卵巢囊肿、子宫腺肌症等原因引起的，建议及时就医治疗。