通常情况下,后背这个督脉左旁边有时候不舒服多考虑是不良坐姿引起的,也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良坐姿
如果平时经常跷二郎腿,可能会导致局部血液循环流通不畅,会出现隐隐作痛的情况。建议患者保持良好的坐姿,也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、肌肉劳损
如果长期伏案工作,可能会使局部肌肉长期紧张从而出现劳损,会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肩周炎
若是长期处于寒冷的环境中,可能会使肩部受凉,容易诱发肩周炎,会出现肩关节周围疼痛、活动受限等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意自身保暖,多加休息。
4、颈椎病
若是长期保持不良坐姿,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而会出现颈肩部位疼痛、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿,也可以通过颈部牵引的方式进行改善。
5、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,使局部神经受到压迫,从而会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善,还可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外,也可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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