脑梗康复后如何预防

脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死康复后可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式预防。

1、调整饮食

脑梗死康复后要调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养元素，对身体有一定的好处。避免吃高油、高脂、高糖的食物，比如肥肉、蛋糕、奶油、冰淇淋等，以免导致血液黏稠，容易形成血栓，从而导致病情复发。

2、适当运动

患者在恢复期间，可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极等，可以促进全身血液循环，在一定程度上能够促进新陈代谢，能够一定程度上预防疾病。

3、服用药物

患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善病情，能够起到抗血小板聚集的作用，对病情的恢复有一定的好处。

除此之外，还要调整作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。恢复期间如果出现不适症状，建议患者立即就医。