哺乳期月经推迟20天正常吗

哺乳期月经推迟20天一般是正常的。

哺乳期女性体内的泌乳素水平会比较高，可能会抑制卵巢功能，从而导致月经不规律，出现月经推迟或者月经量少等情况。一般属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗，建议患者注意多加休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

如果出现乳汁分泌不足的情况，患者可以适当吃鲫鱼汤、排骨汤等食物进行改善，必要时也可以在医生的指导下服用补血养血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、复方阿胶浆等。

哺乳期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免影响乳汁质量，不利于宝宝的身体健康。