出虚汗吃什么水果

出虚汗可以吃一些具有益气固表、滋阴敛汗等功效的水果，比如龙眼肉、无花果、梨等。

1、龙眼肉

龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状有一定的辅助治疗作用。出虚汗可能是由于气虚引起的，适量食用龙眼肉可以帮助缓解症状。

2、无花果

无花果味甘，性平，归心、肺、大肠经，具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。通常用于治疗津伤口渴、食欲不振、消化不良、泄泻、痢疾、便秘等症状。适量食用无花果可以帮助缓解出虚汗的症状。

3、梨

梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的功效。通常用于治疗肺燥咳嗽、热病津伤、消渴、痰热惊狂等症状。梨有一定的清热生津作用，所以可以用于缓解出虚汗的症状。

除以上水果外，还可以吃苹果、葡萄等水果，但要注意适量食用，以免过量食用造成胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。