心脏跳的慢有什么危害

心脏跳动慢可能会出现头晕、乏力等危害，严重时还有可能会出现晕厥的情况，影响身体健康。

通常情况下，正常人的心跳频率为60~100次/分，如果低于60次/分，则提示机体出现了心动过缓的情况。可能是由于颅内疾病、严重缺氧等原因导致的，也可能是甲状腺功能减退症、颅内疾病、严重缺氧等原因导致的。如果心跳低于40次/分时，可能会导致机体出现缺血、缺氧的情况，从而导致患者出现头晕、乏力、心慌、呼吸急促等症状，严重时还有可能会导致晕厥，甚至是休克的情况。所以心脏跳动慢是比较危险的，如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。