什么会引起视力下降

如果用眼不当，可能会引起视力下降。

如果长时间用眼，比如长时间看手机、电脑等电子产品，或者是在光线比较暗的环境下看书，可能会导致睫状肌过度紧张，从而引起视疲劳。如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致视力下降，出现视物模糊、眼睛干涩、眼部疼痛等症状。出现这种情况，患者可以通过闭眼休息的方式进行改善，也可以通过做眼保健操的方式进行缓解，能够起到放松睫状肌的作用。也可以通过热敷的方式进行改善，有助于促进血液循环，缓解疲劳。

日常生活中养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼。同时还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。日常可以适当参加户外运动，比如散步、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。除此之外，还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、肥肉等，以免加重病情。