背上长了一个痘痘很疼怎么办

痘痘一般指痤疮。背上长了一个痤疮很疼，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善，但需要根据引起的原因进行针对性治疗，常见的原因有不注意个人卫生、饮食不当、毛囊炎等。

1、不注意个人卫生

如果患者平时没有养成勤洗澡、勤更衣的好习惯，可能会导致污垢在皮肤表面堆积，从而堵塞毛孔诱发痤疮，出现疼痛、发红等症状。建议患者养成勤洗澡、勤更衣的好习惯，也可以使用温和不刺激的洗面奶进行面部清洁，从而改善症状。

2、饮食不当

如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致皮脂腺分泌大量油脂，从而堵塞毛孔诱发痤疮，可能会出现粉刺、脓疱等症状，并伴有疼痛现象。患者可以减少辛辣刺激食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等。也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。

3、毛囊炎

如果长期不注意背部卫生，可能会受到金黄色葡萄球菌入侵诱发毛囊炎，会出现多个红色丘疹，并伴有瘙痒、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，同时要注意背部清洁卫生，勤洗澡。

除此之外，也可能是皮脂腺囊肿等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。