以前经常月经不调,多考虑是过度劳累引起的,但也不排除是饮食不当、多囊卵巢综合征等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行改善。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动,可能会导致身体过度劳累,容易影响体内激素水平,从而导致月经不调。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,可以适当参加体育锻炼,提高身体抵抗力。
2、饮食不当
如果平时不注意饮食健康,经常吃辛辣油腻食物,可能会导致体内营养摄入不足,从而影响月经来潮。建议患者改变不良的饮食习惯,注意饮食多元化,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等。
3、多囊卵巢综合征
如果家族中患有多囊卵巢综合征,具有一定遗传性,可能会加大子女患病的概率,会出现月经周期不规律、不孕、多毛等症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,必要时可以通过卵巢楔形切除术进行治疗。
除此之外,也可能是甲状腺功能减退等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:1.保持适当的运动锻炼,增强体质,帮助调理内分泌。2.保持健康良好的心态,劳逸结合,放松心情。避免压力过大、情绪不良。3.保持规律的作息时间,起居有度。避免熬夜、过度劳累。4.保持饮食合理搭配,营养均衡。避免营养不良。