恢复近视眼有什么好的辅助训练方法吗

恢复近视眼可以通过做眼保健操、眺望远方、热敷等方式辅助训练。

1、眼保健操

近视是指平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模糊，通常是由于遗传、用眼疲劳、长期近距离用眼导致的。而眼保健操主要是通过对眼部周围穴位进行按摩，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳，并且对假性近视的恢复有一定的辅助作用。

2、眺望远方

可以在远处看一些绿植，如绿萝、仙人球等，通过眺望远方，可以使眼睛得到放松，缓解眼睛疲劳，并且对假性近视的恢复有一定的辅助作用。

3、热敷

可以用热毛巾或者热水袋敷在眼部，可以加快眼周血液循环，缓解眼睛疲劳，并且对假性近视的恢复有一定的辅助作用。

除上述外，还可以通过眼部训练等方式进行恢复，如眼球运动、视力锻炼等，可以在医生指导下学习睫状肌锻炼的方法，对恢复有一定的辅助作用。建议患者日常生活中保持眼部卫生，避免过度用眼，导致病情加重。