龙骨的作用及食用方法

龙骨具有镇惊安神、平肝潜阳、收敛固涩等作用，可研磨成粉末用温开水冲服。龙骨是一种中药，为无患子科龙骨属植物龙骨的干燥带鳞叶的骨质，性甘、涩、平，归肝、肾经。

1、镇惊安神

龙骨具有镇惊安神的功效，可以用于治疗因心火旺、肝火旺盛、心神失养所导致的惊悸、怔忡、失眠、多梦等症状。可以将龙骨研磨成粉末，用温开水冲服，或者制成丸剂、散剂服用。

2、平肝潜阳

龙骨性平，具有平肝潜阳的功效，可以用于治疗肝阳上亢所导致的头晕、目眩、头痛、耳鸣、面红目赤、口苦口干等症状。可将龙骨研磨成粉末，用温开水冲服，或者制成丸剂、散剂服用。

3、收敛固涩

龙骨还具有收敛固涩的功效，可以用于治疗肾虚所导致的遗精、滑精、遗尿、尿频、自汗、盗汗等症状。可将龙骨研磨成粉末，用温开水冲服，或者制成丸剂、散剂服用。

除此之外，龙骨还具有养血滋阴、收敛固涩的功效，可以用于治疗血虚萎黄、月经不调、崩漏带下等症状。但要注意，由于龙骨性微寒，脾胃虚寒者禁止服用，以免加重病情。