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16岁男生165还能长高吗

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2023-02-22 22:35:2839健康网

通常情况下,16岁男生165厘米是否还能长高,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、还能长高

如果男生在平时得到了有效的护理,而且经常吃钙含量偏高的食物,比如鸡蛋、大虾等,此时身高165厘米,可能还会继续长高。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙含量偏高的食物,比如牛奶、大虾等。

2、不能长高

如果男生在平时未得到有效的护理,而且经常吃垃圾食品,可能会影响到骨骼的正常发育,此时身高165厘米,可能无法再长高。建议男生多进行体育锻炼,比如打羽毛球、跳绳等,从而促进骨骼的进一步发育。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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