脚崴一般指的是踝关节扭伤。在走路不小心踝关节扭伤后,可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗的方法改善症状。
1、制动休息
如果在走路时不小心踝关节扭伤,可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。此时需要制动休息,避免进行剧烈运动,以免加重病情。同时可以抬高患肢,加快局部血液回流,缓解肿胀、疼痛的症状。
2、物理治疗
如果出现局部疼痛的症状,可以使用热毛巾热敷局部,促进血液循环,缓解疼痛的症状。同时也可以使用冰袋或者冷毛巾进行冷敷,从而缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物,比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,能够起到消炎、镇痛的作用。还可以遵医嘱服用活血化瘀的药物,比如舒筋活血片、跌打丸等,能够促进血液循环,缓解疼痛的症状。
如果踝关节扭伤的情况比较严重,建议及时到正规医院,通过CT检查、X线检查等检查方法进行判断,并积极配合医生治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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