肩周炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式进行改善,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
肩周炎多考虑是受凉、外伤、过度劳累等原因导致,患者会出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。在日常生活中要注意肩部保暖,避免肩部过度活动,多注意休息,保证充足的睡眠。饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、生蒜等,有助于症状的改善。
2、药物治疗
除了日常生活调整之外,患者也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗,改善疼痛症状。也可以遵医嘱外用活血止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗,缓解不适症状。
3、物理治疗
在药物治疗的同时,患者也可以在医生的指导下配合医生,通过针灸、按摩、红外线灯理疗的方式促进血液循环,有利于症状的改善。
除此之外,如果症状比较严重,通过药物治疗和物理治疗,无法改善症状,需要及时就医,在医生的指导下进行手术治疗。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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