吃什么能预防病毒性肝炎

通常情况下，吃什么能预防病毒性肝炎，需要从食物和药物两个方面加以考虑。

1、食物

如果想要预防病毒性肝炎，建议多吃些富含维生素C的食物，比如橙子、柚子、猕猴桃等，可以为身体补充营养，还可以加快新陈代谢，促进体内毒素排出，能够一定程度上预防病毒性肝炎。也可以吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以为身体补充能量，增强自身免疫力。

2、药物

富含维生素C的食物可以遵医嘱服用维生素C片，能够一定程度上增强自身的免疫力，而且还可以降低病毒性肝炎的发病概率。也可以遵医嘱服用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行治疗，能够达到抗病毒的目的。

除此之外，也可以通过运动的方式进行预防，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够促进体内血液循环，增强自身的抵抗力。在日常生活中要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免经常熬夜，过度劳累。