茯苓是一种常见的中药材,具有安神、利水渗湿、健脾等功效。
1、安神
茯苓能够促进睡眠,提高睡眠质量,缓解失眠症状。茯苓中含有一种叫做茯苓酸的成分,可以促进身体的新陈代谢,帮助身体排出毒素,从而提高身体的免疫力。
2、利水渗湿
茯苓能够帮助身体排出水分,缓解水肿症状。茯苓中含有一种叫做茯苓苷的成分,可以促进肾脏的排泄功能,从而帮助身体排出多余的水分,缓解水肿症状。
3、健脾
茯苓可以健脾,缓解脾虚食少、腹泻等症状。茯苓酸可以刺激胃肠道蠕动,促进消化吸收,增强脾胃功能,缓解脾虚食少、腹泻等症状。
除此之外,长期吃茯苓还具有调节血糖、降血脂等好处。需要注意的是,茯苓不能过量食用,过量食用可能会导致身体内湿气过多,引起身体不适。此外,茯苓可以作为食物补充身体所需的营养,但不能用于治疗疾病。如果身体出现不适,应及时到医院就诊,以免耽误病情。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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