手足口病的预防常识有养成良好的生活习惯、饮食调整、接种手足口病疫苗等,可以降低手足口病的发病概率。
1、养成良好的生活习惯
在日常生活中要养成良好的生活习惯,做好个人防护,勤洗手、勤换洗衣物,并且要注意合理膳食,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、火龙果、牛奶等,有利于提高身体免疫力。
2、饮食调整
在平时要合理膳食,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等,可以为身体补充所需要的营养,也可以维持体内营养均衡。避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等,以免对身体造成一定伤害。
3、接种手足口病疫苗
如果家中养殖了手足口病患者,可以及时接种手足口病疫苗,能够使身体产生抗体,从而降低手足口病的发病概率。
除此之外,也可以通过避免人群聚集、做好个人防护等方式进行预防。如果出现了发热、咳嗽等不适症状,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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