糖尿病人吃面条一般是比较好的,但是需要控制好用量,避免一次性吃太多。
面条属于一种比较常见的主食,其中含有大量的碳水化合物、维生素、蛋白质等营养成分,而且其中的含糖量相对比较低,适合糖尿病人吃。适当吃面条以后,可以为身体补充所需要的营养,一般不会使血糖有所升高,也不会加重病情。但是面条中的淀粉含量比较高,而且含有一定的油脂,吃过多以后,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至还会出现腹泻等现象,所以不建议吃过多。
如果糖尿病人出现上述不适症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。另外,在日常生活中,糖尿病人还要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、油麦菜等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物,比如糖果、巧克力等,否则会加重病情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,