裂纹舌且有齿痕的人吃什么好

裂纹舌且有齿痕，多考虑是阴虚火旺引起的，但也不排除是脾胃虚弱、阳气不足等原因引起的，吃什么食物好需要根据具体的原因来综合考虑。

1、阴虚火旺

如果经常吃辛辣、热气的食物，容易导致体内的火气过盛，从而出现阴虚火旺的情况，此时可能会导致舌头出现裂纹、舌苔厚腻等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以遵医嘱服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。

2、脾胃虚弱

由于脾胃运化功能失常，可能会出现舌苔薄白、面色萎黄、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以适当吃山药、薏米等食物，能够起到健脾养胃的作用。

3、阳气不足

如果长期久病不愈、劳累过度，可能会损伤体内的阳气，从而出现舌质淡白、精神萎靡、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、强阳保肾丸等药物进行治疗，也可以适当吃羊肉、韭菜等食物，能够起到补阳的作用。

除此之外，也可能与气血不足等原因有关，建议患者积极配合医生治疗。