没有精神头昨天到几天，动都不想动

精神头一般是指精神状态。没有精神状态到了一天到几天，动都不想动，可能是睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会引起大脑疲劳，从而出现没有精神状态到了一天到几天，都不想动的情况。建议平时注意作息规律，避免熬夜，还可通过适当运动缓解精神状态。

2、神经衰弱

由于长期处于紧张和压力下，导致精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常表现为精神容易兴奋、脑力易疲劳、注意力不集中等，也可能会出现上述情况。建议患者日常保持良好的心态，还可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要表现为情绪低落、对生活失去兴趣、疲劳感等，也可能会出现没有精神状态到了一天到几天，都不想动的情况。建议患者日常保持良好的心态，还可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是精神分裂症、焦虑症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后再进行治疗。