特发性青春期延迟怎么办

特发性青春期延迟一般可通过心理疏导、加强营养、药物治疗等方法缓解。

1、心理疏导

特发性青春期延迟可能是由于心理因素所导致，可以通过心理疏导的方式进行缓解，避免过度紧张，保持良好的心态。

2、加强营养

平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养，从而改善症状。

3、药物治疗

如果患者症状较严重，可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过运动、针灸等方式进行缓解，同时应注意避免熬夜，保证充足的睡眠时间。