脚掌前半部分一踩就疼怎么缓解

脚掌前半部分一踩就疼可能是因为肌肉劳损、跖筋膜炎、骨折等原因所导致，可通过日常护理、口服药物、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

如果患者行走时间过长，或者进行剧烈运动，就容易使脚掌肌肉过度劳损，从而出现酸痛、肿胀等不适症状。患者可通过卧床休息、热敷等方式缓解，也可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。

2、跖筋膜炎

如果长时间行走或者跑步，就容易使脚掌肌肉牵拉，从而引起跖筋膜无菌性炎症，出现疼痛、局部皮肤潮红等症状。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可配合医生进行红外线治疗、微波治疗等物理治疗。

3、骨折

若脚掌部位受到较大的暴力打击，可导致脚掌骨折，使患者出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者需及时前往医院进行手术复位治疗，并遵医嘱进行外部固定。

除上述较为常见的原因外，也可能是因为痛风等原因所导致，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院就诊治疗。