晚上睡觉咬舌头可能是精神紧张、牙齿咬伤、舌炎等因素导致的。
1、精神紧张
如果患者长时间处于精神紧张的状态,可导致大脑皮层处于兴奋状态,致使舌肌、舌头发生痉挛,就容易出现咬舌头的情况。这种情况通常无须特殊处理,在情绪恢复后可缓解。患者平时应保持轻松愉悦的心情,避免精神压力过大。
2、牙齿咬伤
如果患者牙齿排列不整齐,就容易在睡觉时出现牙齿咬伤舌头的情况。这种情况下患者不需要特殊处理,在牙齿恢复后可缓解不适。患者平时应保持口腔卫生,避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物。
3、舌炎
如果患者体内缺乏维生素B12、叶酸等营养物质,容易诱发舌炎,使舌头的敏感性增加,从而出现咬舌头的情况。患者可遵医嘱服用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。平时应多吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需的维生素。
除了以上因素,还可能是口腔念珠菌病导致的。应查明原因后进行规范化治疗,不可盲目用药。
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