肩疼可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于肩周炎、肩袖损伤等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
1、生理性因素
如果长时间保持同一姿势,如长时间低头使用电脑、手机,或者剧烈运动等,可能会导致肌肉疲劳,从而引起肩部疼痛。通常情况下,患者在经过一段休息后就可以得到缓解。患者平时要避免长时间保持同一姿势,避免剧烈运动,也可以通过按摩、理疗等方式缓解症状。
2、肩周炎
肩周炎通常是由于肩关节周围肌肉、韧带或肌腱的慢性损伤导致,一般会出现肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下口服依托考昔片等药物进行缓解,也可以遵医嘱通过关节镜微创手术、麻醉下肩关节手法松解术等手术方式进行治疗。
3、肩袖损伤
肩袖损伤一般是由于外伤或反复运动引起的,患者一般会出现肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以遵医嘱通过手术方式进行治疗。
除以上常见因素外,也可能是由于颈椎病等原因引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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