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马铃薯发芽了,发芽部分去掉可以吃吗

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2023-04-22 07:59:5739健康网

马铃薯一般指土豆。土豆发芽了,发芽部分去掉一般不可以吃。

土豆是日常生活中比较常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。但如果土豆出现发芽的情况,一般不建议继续食用,因为芽孔周围可能会存在大量的龙葵素,食用后可能会导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状,对身体健康造成影响。

建议患者平时注意饮食健康,尽量避免食用发芽的食物。如果食用发芽的土豆后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

陈慧敏主任医师临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
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