每天晚上运动半小时出汗一般会瘦。
每天晚上运动半小时出汗是有可能会变瘦的,因为运动出汗可以帮助体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。但是需要注意的是,运动出汗后要及时补充水分,以免导致体内水分流失过多,引起脱水。同时运动出汗后还要注意保暖,避免受凉。
除了运动出汗会让人变瘦外,饮食控制也是减肥的重要方式,要减少食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、油炸食品等,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等。另外,还可以通过针灸、按摩等中医理疗方式来减肥。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
重庆市九龙坡区中梁山
二级 综合医院 公立
河北省石家庄市槐中路415号
三级甲等 综合医院 公立
湖北省武汉市武昌区民主路475号
二级 综合医院 公立
深圳市龙岗区龙岗街道杨梅岗新生西路243号
二级甲等 中医医院 公立
耒阳市大桥路241号
三级甲等 综合医院 公立
西什库大街8号西门