胳膊肘膝盖黑色素沉淀怎么去除

胳膊肘膝盖黑色素沉淀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式去除。可能与长时间摩擦、遗传因素、炎症后色沉等原因有关，建议积极配合医生治疗。

1、一般治疗

如果只是出现了轻微的发黑，并没有伴随其他不适症状。此时可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，日常生活中做好皮肤护理，避免长时间摩擦局部，也可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等。

2、物理治疗

也可以通过激光疗法、光子嫩肤等方式进行改善，能够促进皮下胶原蛋白再生，从而起到淡化黑色素的作用。

3、药物治疗

患者也可遵医嘱使用氢醌乳膏、维生素E乳等药物进行改善，也可以合理搭配使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过果酸换肤的方式进行改善。治疗期间要注意观察身体变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。