二型糖尿病的饮食标准一般是碳水化合物摄入标准、蛋白质摄入标准、脂肪摄入标准等,具体的情况还需要去医院的营养科咨询医生进行了解。
1、碳水化合物摄入标准
二型糖尿病患者在平时饮食方面要以低盐、低脂、低糖的食物为主,如米饭、面条、馒头、小米粥等,同时也要注意营养均衡,少吃多餐。
2、蛋白质摄入标准
患者除了要注意饮食外,在平时也要适当进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充机体所需要的营养成分,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。
3、脂肪摄入标准
患者除了要注意饮食外,在平时也要适当进食粗粮等食物,如荞麦、玉米、燕麦等,可以促进胃肠的蠕动,有利于食物的消化和吸收,同时对于血糖的控制也具有一定的帮助。
除此之外,还需要适当的摄入蔬菜水果等食物。患者除了要注意饮食外,在平时也要适当运动,控制体重,保持愉快的心情。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,