白癜风患者运动的方法是什么

白癜风患者运动的方法主要有日常锻炼、适量运动、加强营养摄入等，对身体有一定的好处。

1、日常锻炼

白癜风患者可以根据自身的实际情况，适当增加体育锻炼，比如慢跑、散步等，可以增强自身的免疫能力，而且还可以增强体质，一般不会使病情进一步加重。

2、适量运动

患者也可以根据自身的实际情况，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，可以促进体内的新陈代谢，而且还可以增强自身的抵抗力，对身体的恢复有一定的帮助作用。

3、加强营养摄入

患者需要及时加强营养摄入，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以增强自身的免疫力，而且还可以为身体补充所需要的营养。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行改善，比如紫外线疗法等，能够促进皮肤组织再生，有助于病情的好转。如果治疗期间产生不适症状，还需要及时就医治疗。