好想是脑鸣脑子里有嗡嗡的声音很安静的

脑鸣脑子里有嗡嗡的声音很安静多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会影响局部血液循环，从而出现头晕、头痛等不适症状，还可能会伴随心跳加快。患者可以改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、神经衰弱

如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，会出现脑力、体力虚弱，还可能会伴随注意力不集中、睡眠障碍等症状。患者可以保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，也可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善。

3、植物神经紊乱

如果长期精神过度紧张，可能会造成植物神经紊乱，主要表现为心慌、头晕、视物模糊、注意力不集中等，还可能会伴随焦虑、抑郁等情绪。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。

除此之外，也可能是脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。