减肥期间晚上可以吃西红柿吗

减肥期间晚上可以适量吃西红柿。

减肥期间晚上吃西红柿并不会导致体重增加，因为西红柿属于低热量、高纤维的食物，且含有多种维生素及矿物质，适量食用有助于促进新陈代谢，改善便秘，从而达到辅助减肥的目的。

如果个人存在胃肠道消化吸收障碍或患有糖尿病，则需要控制西红柿的摄入量，以免加重病情。

减肥人群在晚上进食时应选择清淡、易消化的食物，并注意适量摄入以避免额外卡路里摄入过多而影响减重效果。