大姨妈推迟，好几天了不知道怎么了

大姨妈一般指的是月经，月经推迟好几天了，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与内分泌紊乱、卵巢功能衰退等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力过大

由于长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况，如果没有伴随其他不适症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。如果症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过按摩的方式进行改善。

2、内分泌紊乱

由于长期熬夜、睡眠不足，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、面色发暗、脾气暴躁等症状。因此要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。

3、卵巢功能衰退

随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，从而出现月经推迟、潮热盗汗、阴道干涩等症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充雌激素，调节体内激素，也可以合理搭配服用复方阿胶浆、坤泰胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是宫颈炎、子宫肌瘤等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。