卵巢早衰老了该怎么办怎么治

卵巢早衰老了可以通过调整生活习惯、调整饮食、药物治疗等方法缓解。

1、调整生活习惯

卵巢早衰主要是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，导致卵巢功能衰竭所引起的一种病变。患者可能会出现过早闭经、失眠、记忆力减退等症状。建议患者平时要调整生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强自身抵抗力。

2、调整饮食

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，促进卵巢早衰恢复。同时要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、生姜、肥肉等，以免影响病情恢复。

3、药物治疗

患者也可以在医生指导下服用复合维生素B片、维生素C片等药物，补充身体所需营养，促进卵巢早衰恢复。

除此之外，也可以通过物理治疗等方法缓解，建议患者就医后采取对应的治疗方法。