身上有鸡皮疙瘩怎么去掉

身上有鸡皮疙瘩可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式去掉。多考虑是寒冷刺激引起的，但也不排除是毛周角化病、过敏性皮肤病等原因导致的，需要在明确病因后治疗。

1、寒冷刺激

如果长期处在寒冷的环境下，皮肤表面会出现立毛肌收缩的情况，进而导致皮肤表面出现疙瘩、瘙痒等症状。建议患者需要做好皮肤的护理，避免长期在寒冷环境下，外出时需要穿厚棉靴、戴围巾，能够减轻对皮肤表面的刺激。

2、毛周角化病

如果家族中父母患有该疾病，可能会增大子女患病的风险，通常会导致皮肤出现鸡皮疙瘩，用手抓挠时还可能会出现皮肤轻微瘙痒的情况。患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物缓解症状，同时也需要经常使用温水清洗皮肤，保持皮肤表面的清洁卫生。

3、过敏性皮肤病

如果皮肤表面接触到了花粉、尘土等过敏性的物质，诱发过敏反应后，也有可能会出现皮肤红疹、瘙痒等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物缓解症状，同时也需要远离过敏性的物质，避免皮肤损伤程度加重。

除此之外，还有可能是荨麻疹等原因导致的，及时就医诊断。