对肺好的食物一般包括雪梨、枇杷、百合等。
1、雪梨
雪梨是一种常见的水果,同时也用作中药,味甘、微酸,具有清热化痰、生津润燥的功效,对肺部有一定的好处。同时雪梨还可以起到清肺、化痰的作用,可以缓解肺热咳嗽、咽干烦渴等症状。
2、枇杷
枇杷也是一种对肺好的水果,具有清肺止咳、降气化痰的功效,对肺有一定的好处。此外,枇杷还可以用于治疗久咳不止、肺痿咳喘等症状。
3、百合
百合味甘,性寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效。同时百合还可以起到清肺热、润肺燥的作用,可以缓解阴虚燥咳、失眠多梦等症状。
除此之外,对肺好的食物还有很多,如银耳、山药等。如果想要对肺好,建议日常多吃富含维生素、蛋白质的食物,如胡萝卜、雪梨、牛奶等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末等。此外,还可以适当进行运动,如慢跑、瑜伽等,有利于增强体质。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。