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dha可以改善儿童注意力不集中吗

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2024-11-02 14:18:0639健康网

吃DHA可能改善儿童注意力不集中,但并非所有儿童都适用。

儿童_注意力不集中

DHA是一种Omega-3多不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的重要组成部分。儿童注意力不集中可能与大脑发育、神经递质等有关。DHA对大脑发育有促进作用,可能有助于改善儿童的注意力和认知功能。而儿童注意力不集中可能与大脑发育不完全、神经递质不平衡等因素有关。一些研究发现,补充DHA可以改善儿童的注意力和学习能力。但并非所有儿童都适合补充DHA,如某些遗传代谢疾病或特定的神经系统疾病可能导致注意力不集中,此时补充DHA可能无效甚至有害。

对于一般健康状况下的儿童,适量补充DHA可能有益于改善注意力。但家长在为孩子选择营养品时应谨慎,并咨询专业医生的意见。同时,良好的生活习惯、规律作息和适当的运动也是提高儿童注意力的重要因素。

孩子_DHA

陈剑锋副主任医师儿科 南方医科大学珠江医院  三级甲等
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