有烟瘾是什么症状

烟瘾在临床上一般称作烟草依赖。烟草依赖的临床表现分为躯体依赖和心理依赖两方面。

1.躯体依赖表现：吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等。

一般情况下，戒断症状可在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。大多数戒断症状持续时间为1个月左右，但部分患者对吸烟的渴求会持续1年以上。

2.心理依赖表现：又称精神依赖，俗称“心瘾”，表现为主观上强烈渴求吸烟，即明知吸烟的危害，但是仍然坚持吸烟，无法戒掉。

烟草依赖者出现戒断症状后若再吸烟，会减轻或消除戒断症状，但破坏戒烟进程，出现复吸后会导致下次戒烟更难。建议吸烟人群要学会科学戒烟，重要的是提高戒烟意识，主动戒烟。戒烟时可以通过运动、零食转移注意力。