通常情况下,头痛、肩膀痛、脖子疼,多考虑是受凉引起的,但也可能是外伤、颈椎病等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,肩膀或颈部长时间受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现局部发凉、疼痛等症状。患者可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服,避免受凉受寒。
2、外伤
平时不注意安全,头部、肩部、颈部受外力撞击,可能会损伤肌肉纤维组织以及血管,出现皮下血肿、局部疼痛等症状。患者可以在医生的指导下,口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。同时,可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、颈椎病
长时间低头、睡姿不当等,可能会导致颈椎退行性病变,出现颈肩痛、上肢或手麻木等症状。随着病情的发展,可能会出现活动受限、头晕等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗,必要时可以通过牵引疗法、电疗等方式改善。
除此之外,还可能是肩周炎等原因引起的,建议明确病因后治疗。
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病例:在日常生活中,通过正确的方法缓解身体的问题,那么可以有效地保证正常的生活,而且患者还应该多注意控制饮食等等,恢复正常的生活。多多运动,疾病就会远离你。
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