艾灸神阙一月的感受有哪些

艾灸神阙穴一个月后通常会出现腹部温暖、食欲增加、睡眠改善、精力充沛以及身体抵抗力增强等感受。

1.腹部温暖：艾灸神阙穴可以促进气血循环，在一定程度上也可以达到温阳散寒的效果。如果存在脾胃虚寒的情况，可能会出现腹痛、腹泻等症状，此时进行艾灸治疗以后，能够使症状得到缓解。

2.食欲增加：由于艾灸具有温经止血的功效，因此患者进行艾灸治疗以后，可以使胃肠道的蠕动速度加快，从而起到增进食欲的作用。同时还可以辅助改善消化不良引起的不适现象。

3.睡眠改善：如果长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑神经递质紊乱，从而影响到正常的睡眠质量。而艾灸神阙穴则可以起到安神定志的作用，有助于改善失眠多梦的症状。

4.精力充沛：如果个人体质比较好，而且平时经常坚持体育锻炼，适当进行艾灸治疗以后，则会使精神状态变得更好，也能够提高自身的免疫力。

5.身体抵抗力增强：艾灸是一种中医治疗方法，主要是利用艾绒制成的艾条或者艾炷，在人体穴位上熏烤刺激，通过热和药两种作用来发挥防治疾病的目的。艾灸可以调节阴阳平衡，补气活血，扶正固本，对于体弱多病的人群有一定的好处。