子宫肌瘤时不是不能多运动

子宫肌瘤患者是可以适当多运动的，但是不建议进行剧烈运动，以免导致身体不适症状加重。

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平变化等原因有关，常见的症状是出现月经量增多、月经期延长等，还可能会出现下腹包块、白带增多、下腹坠胀等症状。如果子宫肌瘤患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以适当运动，比如散步、打太极拳等，一般不会加重病情。但是要注意避免进行剧烈运动，比如快跑、跳绳等，以免导致身体过度劳累，使身体不适症状加重。如果子宫肌瘤患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，比如月经量增多、下腹坠胀等，则需要卧床休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体健康。

日常生活中，建议患者要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、柚子、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。同时要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。