牛蒡茶的功效与禁忌

牛蒡茶的功效一般是抗癌、降脂减肥和美容养颜等。禁忌，牛蒡茶不适合长期食用，过多会出现上火症状，如口干舌燥和便秘等。

1、抗癌：牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。2、降脂减肥：牛蒡茶中的牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而达到降低血脂和减肥的目的。3、美容养颜：牛蒡茶富含蛋白质及多种维生素和微量元素，排除毒素的同时，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，使肌肤美丽细致。

女性朋友在饮用时需要注意，月经期的时候最好停饮，否则会影响健康。