植发后几天就能恢复正常

植发一般指的是毛发移植，通常情况下，毛发移植后7天-14天可以恢复正常，但是具体的时间还要根据个人体质以及术后护理的方式进行判断和分析。

毛发移植主要是从后枕部位提取健康的毛囊，然后移植到脱发的部位，能够促进毛囊的再生，改善脱发的现象。如果个人体质相对较好，并且术后注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免进行剧烈运动，可能需要7天左右就能够恢复正常。如果个人体质相对较差，并且术后不注意多休息，经常熬夜，可能会影响到毛囊的恢复，此时可能需要14天左右，甚至时间也可能会更长。

毛发移植以后，还要注意局部的护理工作，保持头皮清洁卫生，以免滋生大量细菌出现感染的情况，同时还要调整自身的饮食，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够促进毛囊的生长和发育。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。