经常性睡眠不足，每周只有周末会睡足7小时

经常性睡眠不足，每周只有周末会睡足7小时可能是由作息不规律、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、神经衰弱等原因引起的。

1.作息不规律：如果患者平时作息时间比较混乱，导致生物钟紊乱，则可能会出现上述症状。建议患者调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2.焦虑症：焦虑症是一种精神障碍性疾病，主要表现为过度的担忧和恐惧，同时还会伴有心慌、胸闷等症状。在日常生活中，患者可以通过听音乐、看电影等方式来缓解压力，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

3.抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，以情绪低落为主要特征，可能与遗传因素、心理社会因素有关。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。

4.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是指体内甲状腺激素过多而引起的人体代谢增强疾病，通常会出现体重下降、食欲增加等症状，同时，还会伴有上述现象。患者可以遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

5.神经衰弱：神经衰弱通常是长期处于紧张状态或生活节奏过快等因素造成的，一般会出现失眠多梦、乏力头晕等症状。患者可遵医嘱应用安神补脑液、谷维素片等营养神经类药物改善不适症状。