姨妈指的是月经,月经来了一般是可以喝牛奶的。
牛奶是日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、脂肪等营养成分。女性月经来了,身体抵抗力和免疫力可能会有所下降,此时适当喝牛奶可以补充身体所需营养,提高免疫力,有助于身体健康。而且月经期间女性可能会出现食欲不振的情况,而牛奶中含有色氨酸,能够调节情绪,适当喝牛奶也可以提高食欲。但是在喝牛奶时也需注意适量,不要一次性喝太多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
月经期间女性要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,同时也要避免吃生冷、寒凉的食物,以免刺激子宫,出现痛经、月经量减少等不适症状。女性也要注意腹部的保暖,避免受凉,以免引起月经量减少、腹痛等不适症状。如果女性在月经期间出现不适症状,应及时到医院就诊治疗,以免耽误病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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