香蕉牛奶榨汁一般是能辅助减肥的,但不建议过多饮用。
香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、微量元素等。用香蕉和牛奶榨汁饮用,可以促进胃肠道蠕动,帮助排便,在一定程度上还可以减少脂肪堆积,所以能够起到辅助减肥的作用。但不建议一次性饮用过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。
想要减肥的人群,在平时要严格控制饮食,可以吃鸡胸肉、菠菜、胡萝卜等低脂肪食物,不要吃过多油腻食物,比如烧烤、红烧肉等。还要积极参加体育运动,比如骑自行车、游泳、跳绳等,可以帮助消耗体内多余的脂肪,控制体重。
如果饮用香蕉牛奶汁后出现腹胀、腹痛等症状,要立即停止饮用,并到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,吃饭细嚼慢咽,不要暴饮暴食。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
房县大西关泉水路23号
二级甲等 综合医院 公立
夏邑县康复路中段38号
三级甲等 综合医院 公立
湖南省长沙市开福区营盘路311号
三级甲等 综合医院 公立
河南省郑州市经五路46号
二级甲等 中医医院 公立
鞍山市铁东区山南街54号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号