肩膀胳膊酸疼怎么回事

肩膀胳膊酸疼可能是由肌肉劳损、神经受压、肩周炎等引起的。

1.肌肉劳损

长时间保持同一姿势或过度使用肩部和上肢，如举重、游泳等，可能导致肌肉劳损，进而引起肩膀和胳膊酸痛。建议适当休息，并避免重复性运动。

2.神经受压

颈椎病或其他颈部问题可能导致神经受压，从而引发放射性疼痛至肩膀和胳膊。这种情况可能伴随麻木或刺痛感。建议进行颈椎影像学检查以评估神经受压的程度。

3.肩周炎

肩周炎是一种炎症性疾病，通常由于肩部软组织的慢性损伤引起。其特征是肩关节周围的疼痛和僵硬，有时会放射至胳膊。治疗通常包括物理治疗、非甾体抗炎药以及在严重情况下可能的手术干预。

针对肩膀和胳膊酸疼的情况，应避免剧烈运动和过度使用受影响的部位，并注意保持正确的姿势。若症状持续或加重，应寻求医生评估并确定适当的治疗方案，可能需要进行X光、MRI或肌电图等检查以排除其他潜在疾病。