跑完步小腿疼，疼到双腿不能动弹是怎么了

跑完步小腿疼，疼到双腿不能动弹，可能是肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。

1、肌肉拉伤

如果在跑步时没有做好热身，或者跑步的速度过快，可能会导致小腿部位的肌肉出现拉伤，从而会引起小腿部位出现肿胀、疼痛以及活动受限等症状。患者可在24小时内进行局部冷敷，减轻肿胀和疼痛;也可在24小时后采用热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛。

2、筋膜炎

如果长期处于寒冷、潮湿的环境中，可能会导致筋膜炎，引起小腿部位的肌肉出现疼痛、肌肉紧张或痉挛、活动受限等症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。还可通过微波理疗、红外线治疗等方式改善症状。

3、腰椎间盘突出症

如果长期弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症，引起腰椎间盘突出压迫腿部神经，导致腿部出现放射性疼痛、麻木以及活动受限等症状。患者可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物，改善不适症状。此外，也可通过直流电疗法、热敷等方式进行改善。

除上述常见原因外，也可能是由于骨质增生、骨裂等其他因素引起的，应及时前往医院就诊，配合医生对因治疗。