血小板高吃什么

血小板高可以吃低脂肪、富含维生素、富含蛋白质的食物。

1、低脂肪的食物

如豆腐、鸡蛋等，这类食物中含有的脂肪较少，适当食用后一般不会导致血液中的脂肪含量升高，也不会影响血小板的数值。

2、富含维生素的食物

如菠菜、白菜等，这类食物中含有较多的维生素，能够促进体内血液的循环，对降低血小板有一定的辅助作用。

3、富含蛋白质的食物

如鱼肉、牛肉等，这类食物中含有较多的蛋白质，能够补充体内所需要的营养物质，而且还能够促进体内血小板的生成。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物。但食物无法代替药物，若血小板数值持续升高，建议及时就医，遵医嘱使用阿司匹林、双嘧达莫等药物进行治疗。