食疗如何降低低密度胆固醇

食疗可以通过吃含有不饱和脂肪酸的食物来降低低密度胆固醇，但是食物只能起到辅助降低低密度胆固醇的作用。

低密度胆固醇是血脂中的一种，可以降低心脑血管疾病的发生概率。低密度胆固醇偏高的患者，可以通过吃含有不饱和脂肪酸的食物来降低低密度胆固醇，比如西红柿、洋葱、海带、鱼肉、牛肉等。但是食物只能起到辅助作用，患者还需要在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物来治疗。

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高胆固醇、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等，同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，以免加重病情。