过了百天不来例假能上环吗

例假指的是月经，上环指的是放置宫内节育器。过了百天不来月经，一般是可以放置宫内节育器的，但也可能无法放置，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可以放置

如果女性正处于月经的后半期，此时卵泡已经成熟，而且子宫内膜也处于增厚的状态，此时可以到正规医院的妇科，通过放置宫内节育器的方式进行避孕，通常具有一定的作用。

2、不可以放置

如果女性正处于月经的中期，此时卵泡还未成熟，而且子宫内膜也处于比较薄的状态，此时盲目放置宫内节育器以后，可能会出现受精卵无法着床的情况，甚至也有可能会出现宫外孕的现象。

在日常生活中，女性要注意自身的护理，保持外阴的清洁与干燥。同时要及时补充营养，多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免吃生冷寒凉类的食物，如冰淇淋、冰镇西瓜等。